Sov godt
Her finder du forskellige lydfiler, hypnoser og meditationer, alle med det formål at hjælpe dig til bedre søvn. De virker afstressende og hjælper dig ned i en behagelig og positiv tilstand, der giver dig ro og balance. Jeg har lydfiler til både voksne og børn.
Hypnoser og lydfiler til bedre søvn
Flere af disse lydfiler findes på min YouTube kanal, men her kan du købe dem helt uden reklamer og afbrydelser.
Hypnose lydfiler: 150 kr./stk.
Slip tankemylder og sov godt med denne guidede hypnose. Hvis du har svært ved at falde i søvn eller vågner om natten med tankerne kørende, så er denne hypnose perfekt for dig.
Bliv guidet ned i en afslappet tilstand, hvor du let kan glide ind i en behagelig søvn. Musikken/lyden af bølger fortsætter 1 time, så du har god tid til at falde i søvn.
Oplever du gentagne gange søvnløse nætter, hvor tankerne bare kører rundt? Eller måske har du svært ved at falde i søvn og sove dybt hele natten? Få hjælp her.
Guidet meditation til søvn. Efter den guidede meditation fortsætter det afslappende baggrunds musik, så du stille og roligt kan glide ind i en stille behagelig søvn hvis du ønsker det.
Guidet meditation til dyb ro og søvn. Efter meditationen fortsætter den afslappende baggrunds musik, så du kan glide ind i en stille behagelig søvn hvis du ønsker det.
Har du har svært ved at falde i en dyb søvn, så er denne hypnose lydfil god til dig. Den indeholder en kort hypnose i starten og fortsætter med behagelig klavermusik.
Her får du 2 lydfiler, designet specielt til børn fra 5-12 års alderen, der har svært ved at falde i søvn. Skab tryghed og hjælp dit barn med at falde til ro og sove fredeligt.
Sov godt – Den eventyrlige rejse
Bliv guidet igennem en eventyrlig rejse som fører dig ind i en dejlig behagelig søvn. Efter fortællingen fortsætter den afslappende baggrunds musik.
Pakke med 3 hypnose lydfiler:
3 hypnose lydfiler til dig, der ønsker at forbedre din søvnkvalitet. Kun 300,- Tryk her!
Sov godt til naturlyde
Naturens egne lyde kan være meget beroligende og lyden af bølger på stranden, regnvejr, et knitrende bålsted og ikke mindst rislende vand er fantastisk afslappende for sindet, og kan hjælpe med at reducere bekymringer og søvnproblemer.
Find din favorit herunder. Hver af 1 times varighed. Hør dem på YouTube eller køb dem samlet Her. (uden reklamer og afbrydelser)
Forestil dig ved stranden med lyden af beroligende bølgebrus. Denne lydfil er min egen favorit. Lyden af bølger har en fantastisk beroligende effekt på sindet. Jeg synes denne lyd er intet mindre end tital wellness og afslapning for sjælen.
Få en god nats søvn med denne afslappende lydfil af beroligende regnvejr. Lyden af regnen er kendt for at have en afslappende effekt på sindet. Lyt til lydfilen for at skabe ro til krop og sjæl. Den kan hjælpe med at reducere søvnproblemer.
Sov godt – lyden af et bålsted
Lyt til denne afslappende lydfil helt uden tale, kun knitrende lyde fra ilden. Brug den hvis du har svært ved at falde til ro om aftenen, har søvnproblemer eller hvis du bare trænger til at forkæle dig selv med lidt wellness for sjælen.
Sov godt – lyden af rislende vand
Forestil dig at du befinder dig ved et rislende vandløb i skoven en lun sommerdag, og nyd følelsen af total afslapning. Lydfilen varer hele 2 timer og indeholder ingen tale, kun lyden af rislende vand og fuglefløjt, der hjælper dig med at slappe af.
Ønsker du alle 4 lydfiler med naturlyde uden reklamer og afbrydelser, så tryk på billedet herunder. ⬇️
Lydfiler til bedre søvn med naturlyde
Rigtig god fornøjelse. 🙂
Jeg har mange andre lydfiler til forskellige problematikker.