Angst

Angst kan påvirke enhver, uanset alder eller baggrund. Det kan komme i mange former og kan hæmme os i at leve fuldt ud. Se mere her! …

Mange mennesker oplever mild angst og fobier i deres liv. Tager angsten overhånd så få hjælp her – Gode råd til at dæmpe angst …

Er det rigtigt ubehageligt hver gang du skal til tandlægen, fordi angsten fylder uhensigtsmæssigt for dig? …

Dybt inde i hjernen ligger amygdala, der fungerer som kroppens alarmcentral …

Her får du gode råd og tips. Det er til dig der døjer med eksamensangst og ønsker at dæmpe den. Få roen tilbage …

Det kræver mod at skabe positiv forandring i dit liv og træde ud i vækst …